『亚洲一区精品在线』介绍:　　在这个(ge)时(🤓)节该(✡)(gai)如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在(⏺)饮食(shi)上可多吃(💑)有芬芳(📤)(fa毛片ng)气味(wei)的(de)蔬(shu)菜免费，如(ru)韭菜(ca遮挡i)、香菜、葱、蒜、荠菜(🕓)、香(🤦)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(🏙)就(j中文(🛴)iu)是(🕐)说这高潮个(🚻)(ge)季节(🍯)可(ke)吃(🥝)鲜绿的嫩(👏)芽，比如(🧖)豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆(🕊)苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺(♍)激(🏐)食(shi)物，以免肝(🍴)火上炎。