『调教玉势禁脔仙君』介绍:　(🏞)　在(zai)这(zhe)个(ge)时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有(you)芬芳气(💊)(qi)味(⛄)的蔬菜(cai)，如(🛃)(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(con一(🌐)区g)、蒜(👝)、(🤷)荠菜(➡)、(🏻)香椿等，以(🍪)疏肝(📑)柔肝(🏍)。另(✝)外，俗(su)语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu精品)是说国产这个季节可吃(👞)(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比二区(bi)如(ru)豆芽、(🍪)蒜(🤝)苗、无(🥌)码豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物，以免(🈷)(mian)肝火上(🤚)炎。