『亚洲精品一区二区三区四区久久』介绍:　　在这个时节该如何调理(li)养(🤠)生？宋曙(😕)霞(🆎)认(ren在线观)为，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃(🤛)(chi)有(you)芬芳(㊙)气(qi)味的蔬菜(国(🍗)产cai)，如(🍗)韭(jiu)菜、香(xian看不g)菜、葱、蒜(🏕)(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(👣)称(🏠)“春日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿(🌮)的(🎦)嫩芽，比如豆芽、蒜(🦗)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食(🙇)(shi)或少食(shi)辛辣刺(ci)激(💣)(ji)食物(🧗)，以(🍺)(yi)免(🐝)肝火(huo)上炎。