『日韩精品中文字幕视频』介绍: 在(⚾)这(zhe)个时节该(🍾)如何(🔫)调理(🙇)养生(📖)？宋曙霞认(免费ren)为(🔸)(wei)，在(zai)饮食上可多(📂)吃(ch日本(🏌)i)有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(🐤)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就(👅)(jiu)是欧美(shi)说(shuo)这(zhe)个季(ji)节(📨)可吃(chi)鲜(🕋)绿的嫩(nen)芽久(🤴)久，比如豆芽久(🛅)久、蒜苗(miao)、(🌶)豆苗(miao)、莴(wo)苣(😸)等(🧑)，禁食或少食(shi)辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火(huo)上(💯)炎。
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