『亚洲精品在线日韩』介绍:　(😩)　在这个时(⏩)节该如何调理养生？宋(😳)(song)曙霞认(🤜)为，在饮食(👯)上(shang)可(ke)多(duo)吃(🐫)(chi)有(you)芬(⛱)芳(fang)气味(📑)的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan久久)、荠菜、香(xian中文g)椿等(🈳)，以疏(🧠)(shu)肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗(🎇)语称“春日吃春芽”久久，也就(👱)是说这个季节(🔛)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如(💯)豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(👝)(dou)苗(miao)、莴(🎢)(wo)苣等，禁(🦗)食(🎢)或少(shao)食辛辣(la)亚洲刺激食(shi)物(wu)，以免久久(🦑)肝(🎤)火(huo)上炎。