『久久久国产精品无码人妻』介绍:　(👅)　在这个(ge)时节(jie)该(🐕)如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋曙(🌽)霞认为，在饮(🔊)食上可多(🛳)吃(💂)有芬芳(fang)气(qi)味的(🥏)蔬菜(cai)，如(💫)(r字幕u)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、(🛁)香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(📴)春(chun)中文芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可(😪)吃(🐺)鲜绿的嫩(📪)芽，比(bi)如(🙊)(ru)豆芽、蒜苗(📎)、豆苗(🚁)、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食(人妻shi)辛辣刺激食物，以免肝(g交(👻)换(🌍)an)火上炎。