『亚洲av色香蕉一区二区蜜桃』介绍:　　在(z精品ai)这(zhe)个(ge)时节(jie)该(🤮)(gai)如何(videohe)调(diao)理(🛐)养生？宋曙霞认为(🌄)，在饮食上(🐐)可(🦍)多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如(🏡)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、(👫)荠(💒)菜(😉)、香(📷)椿等，以疏肝柔(⏮)肝。另(ling)外(wa高清(🏮)i)，俗语称(cheng)“春日(🏫)(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也就是(shi)说(shuo)这个季(🛐)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜(su欧美an)苗、(✳)豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激(⛪)食(💾)物，以免(mian)肝(gan)火上(shang)炎。