『亚洲图片欧洲少妇熟女』介绍:　　在(zai)这个时节(➗)该如何(📩)调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(👽)上可多吃有芬(👓)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香爽爽菜、葱、蒜(suan)、荠(🌠)(qi)菜(💎)、香椿(⛸)等爽爽，以疏(shu)肝(🔣)(gan)柔(✖)(ro四川u)肝。另(🗑)(ling)外(wai)，俗语(🏉)称(cheng)“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可吃(🆓)鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、(🍑)蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(🤟)或(huo)少(✳)(shao)食(🦄)辛辣刺激食物，以免肝火上电(💈)影炎(🀄)。