『人妻中文字幕一区二区三区』介绍:　综合　在(😥)这个(🈳)时节该如(ru)何调理(🐧)(li)养生？宋(🛴)曙(shu)霞(x电影ia)认为，在饮(yin)食上可多吃有(🐷)芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、网站荠(⤴)菜(cai)、香(🎀)(xiang)椿(📿)等，以疏肝柔肝(🎂)。另外，俗语(yu)称“春(🎂)日吃(📃)(chi)春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季节(jie)可(🏥)吃(chi)鲜(xian)绿(🍊)的嫩芽，比如豆芽(🚥)(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴(🏗)苣(🈯)等，禁食或少食(shi)辛(😋)辣刺激(🕓)食物(wu)欧美，以(yi)免肝火(🌔)(huo)上炎(yan)。