『久久中文字幕不卡』介绍:　　在这个(📗)时节(🍥)该(gai)如(ru)何(he)调理(😒)养(yang)生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮(yin)食上(📧)(shang)可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜亚洲，如韭(jiu)伊人菜、香(xiang)菜、葱、蒜、(🏟)荠(📛)菜(🥪)(cai)、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外(⛏)，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃色(🗂)欲春芽”，也就是(shi)说(shuo)这(📇)个季(⌚)节可(🍬)吃(chi)鲜绿(😀)的嫩(nen)芽，比如豆(🍵)(dou)芽、(🛷)蒜苗(miao)、豆(🚁)苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(💱)食(综合shi)物，以(🏐)免肝火(huo)上(🔜)炎(🐇)。