『国产亚洲福利精品一区』介绍:　　在(zai)这个时节该如何(👞)调理养生(sheng)？宋(♉)曙霞认(🔸)为，在(zai)饮食上(shang)可(🤵)多吃(㊗)有合(🦕)集(内(📒)射you)芬芳(🤠)气(🌪)(qi)味的(💶)蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭(🦊)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、(🌮)香椿(chu对白n)等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外(⛱)，俗(🚃)(su)语称(👚)(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也(🎠)就是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽(📨)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴在线苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食辛辣(😩)刺激食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。