『欧美日韩在线欧美』介绍:　(😻)　在这个时(shi)节(jie)该如何调理(📅)(li)养生？宋曙霞认(ren)为，在饮(📘)食(shi)上(shang)思(🍁)思可多(duo)吃有(🔈)(you)芬芳气味(🌒)(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠(🌧)菜、(➖)香椿等，以(💧)疏肝柔肝。另(l在(😺)线ing)外，俗(🔸)(su)语(yu)称(cheng)“春日(🔧)吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可(ke)精品吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(🖼)(ya)，比无码(📛)如(ru)豆芽、蒜苗、(🗞)豆(🌆)(dou)苗、莴苣(🖌)等(🏞)，禁食或(🏇)少食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免(mian)肝(🔢)火上炎。