『影音先锋av在线资源库』介绍:　　在这个时节该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多吃(🤡)(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(韩国(⏱)ru)韭(三级jiu)菜(ca免费i)、香(✌)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏(🈯)肝柔肝。另(👁)外(wai)，俗语(🍏)称“春电影(🚗)(chun)日(🕕)吃(chi)春(🍣)(chun)芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季(⛽)节(jie)可(ke)吃(🐖)(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、(🚏)莴苣等，禁(jin)食或(🕓)(huo)少(🍘)食(shi)辛辣刺激食物(🕉)(wu)，以免肝(gan)火(huo)上炎。