『欧美日精品在线』介绍:　　在(zai)这个(🎯)(ge)时节该如何(🌀)调理养(💼)(yang)生？宋(🕴)曙霞认为，在饮食(shi)上可(😡)多(💎)吃有(🐽)芬芳(fang)气(👖)味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、(🏂)葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以欧(🚺)美疏肝柔肝(gan)。另(👁)外(📸)(wai)，俗(🐇)语称(cheng)“春日吃(🐱)春芽”，也就是说(⏮)(s日韩h在线观看一区(🚧)uo)这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽(😂)(ya)，比(💠)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(🧒)等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝(gan)火(😱)上炎。