『亚洲中文字幕日韩在线』介绍:　　(⚡)在这个时节该如何(🈺)调(dia1页o)理养(yang)生？宋(🖨)曙(shu)霞(国产xia)认(🎭)为(wei)，在饮食上(🗃)影(🐞)院(🤦)可多吃有(🔀)芬(fen)芳气(qi)味的(😸)(de)蔬菜(🐤)(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(🛎)菜(👓)、香(🔼)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃(🚆)春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说(shuo)这(zhe)个季节浮力(jie)可吃鲜(🎛)绿(🙅)(lv)的嫩(🔀)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(🧥)(miao)、莴(🐽)苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激(🔵)食物，以(🐍)(yi)免(🤲)肝火上炎。