『久草免费福利资源站在线观看』介绍:　　在这个时节该如何调(💩)理养生(😽)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食(❤)上(shang)可多(💛)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜(🍟)、葱、蒜、荠菜、香(✏)(xiang)椿(chun)等，以疏(📯)(shu)肝(👗)(gan)柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日(🕘)(ri)吃春芽(ya)”，也(🔘)片内就是说这个季(ji)节可(👊)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆日韩(dou)芽(ya)、(😮)蒜(suan)苗、豆(do欧美u)苗(🌺)、莴(🏠)苣等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物(⭕)(wu)，以免肝(gan)火上炎(yan)。