『av中文字幕在线』介绍:　　在(🧥)这个时节该如何调(d日韩(🥒)iao)理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上可(💻)多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(🤥)，如韭菜、(🕶)香菜、(🥊)葱(cong)、(🐕)蒜(🏹)、荠菜、香椿等，以(yi)疏(🆙)肝(📝)(gan)柔(🐰)肝。另(欧(😕)美ling)外(🚚)，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也就是(📪)说(shuo)这个季节(jie)可吃(🦒)鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽(🦁)、蒜(suan)苗(miao)、豆高清苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或(huo)少食辛辣刺激(ji)食国(🚟)产(shi)物，以免肝火上炎(yan)。