『国产日韩精选在线观看』介绍:　　在这个时(shi)节该如何调理养生？宋(👖)曙(⤴)霞认为，在(🥕)饮食(shi)上可(ke)多吃有芬(fen)芳气(片涩qi)味(🐚)的蔬菜(🦉)，如韭菜(cai)、香(⬇)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、(🌜)香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春(🐇)芽(ya)”，也就(🛳)(jiu)是(久久shi)说这(🈹)个季(🆕)人(💐)妻(🈷)节可吃(💈)(毛片chi)鲜绿(lv)的(🐉)嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜(🙈)(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣(la)刺(ci)激(🔀)食(s无码hi)物，以免肝火上炎。