『播播激情网』介绍:　　在这(🙋)个(ge)精品时节该(😼)(gai)如(😥)何调理(🤸)养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮(☔)食上可多(字幕duo)亚洲吃(chi)有芬(😼)中(🧔)文芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱(👜)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说(🏍)(shuo)这(🎲)(zhe)个季节(🎮)(jie)可天堂吃(chi)鲜(🙈)绿(🎂)的嫩芽(👁)，比如豆芽、蒜(📜)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(🍶)或少食(👂)辛(xin)辣刺激(👚)食物，以(yi)免(mian)肝火上(shang)炎。