『亚洲精品国产区欧美区在线』介绍:　　(📞)在(🚛)这个时(🙃)节该如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(🥇)上可(ke)多吃(👡)有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan一级(🔯))、荠菜、香椿(💊)等国产，以疏肝(😡)柔(🚌)(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称“春日(ri)吃(😂)春(chun)芽”，也就是(🦒)说(🕕)(shuo)这个(🔹)(ge)季(🥢)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(🔏)，比(bi)如豆免费芽(ya)、蒜(🏆)(suan)苗、豆(dou)苗、(🔶)莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以(🐧)免(mian)肝火上炎。