『亚洲中文字幕 久久』介绍:　　在这个时节该如(ru)何调(📿)(diao)理(li)养生(🎊)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(⛄)多吃有芬芳气(🔉)味(🔣)的(🍧)蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(📔)(xiang)菜、葱(💫)(cong)、蒜、荠菜、香(xia视频ng)椿(chun)等，以(yi)疏肝(🌋)(gan)柔肝(😓)。另外(wai)，俗语(yu)称(🧢)“春日吃春芽(🌅)(ya)”，也(ye)就是说(🔆)这个(🧒)季(✉)节可(ke)吃鲜绿(🕉)的嫩(🌒)(ne日本观看n)芽，比(bi)如豆芽(🥢)、蒜(suan)苗(🏧)、(👃)豆苗(miao)、莴苣(ju)等(deng)，禁食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火大片上炎(🤓)。