『亚洲欧美日韩中文字幕一区』介绍:　　在这(zhe)个时节(jie)该如何(📕)调理午(⏫)夜(🥋)(li)养生神马？宋(🧜)曙霞认为(🎃)，在(zai)饮食上可多吃(c伦理hi)有(you)芬芳气(qi)味(🛏)的蔬菜(🧓)，如韭菜、香菜(cai)、葱(❣)、蒜(🏛)、荠(qi)菜(❣)(cai)、香椿(chun)等，以疏肝(限级gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日(🧝)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说(🈹)这个(♎)季节可(ke)吃鲜(xian)绿影院(🍦)(lv)的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(😭)(suan)苗(👝)、豆苗(miao)、(🚖)莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上(👜)(shang)炎(yan)。