『91福利合集在线』介绍:　　(🍃)在(zai)这个时节该如何调(🤥)理养(yang)生？宋曙霞认为，在(🌔)(zai)饮(🛥)(yin)食上可(ke)多吃有(🏷)芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜日韩、香菜、葱视频、蒜(🐒)、荠(🔸)菜(🌀)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语(🐺)(yu)称(🥡)“春日吃春芽(🚬)”，也就(jiu)是说这个(ge)季节(jie)可(ke)一区吃(💖)鲜绿(lv)的嫩芽(🌉)，欧美比(🏾)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(🔤)(miao)、豆(dou)国产苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食(🗂)(shi)或少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝(😫)火上(🐴)(shang)炎。