『精品久久久久久人妻av热』介绍:　(📅)　在(zai)这个(ge)时(shi)节该(🥡)(gai一级(🔰))如(🤾)(ru)何调理养生(🏉)？宋(😒)曙霞认为，在(🧝)饮食上可(🧢)(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、(🎇)蒜(suan)日(🗣)韩、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝(🚡)。另外，俗(su)语称“春日(🔰)(ri)吃春芽(ya)”，也就是(shi)说(🛡)这个季节(jie)可吃鲜绿(🍵)的嫩芽，比如豆芽(🛵)、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(🌪)(huo)少(shao)食(🥒)辛(🖋)辣刺(ci)激食物，以(yi)免(mia欧美n)肝火(huo)上(🕝)炎。