『中文字幕日韩欧美在线』介绍: 在这个时节该如何(🚢)(he)调(🎛)理养生(sheng)?(🛢)宋曙霞认(ren)为,在(📡)饮食(shi)上(🐔)可(🥠)(ke)多(🖲)吃(chi男人)有芬(🚑)芳气(qi)味的蔬(shu)菜(cai),如(🈸)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、(🤣)香椿等,以(yi)疏(📔)肝(gan)柔(rou)肝。另外,俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”,也就是(🔨)说这(zh亚洲(🤐)e)个(🐬)季节可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽,比(bi)如豆(天(🎐)堂dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等(deng),禁食或少(🏭)食(👿)辛辣刺(ci)激(📼)食物,以免肝(🔟)(gan)火(huo)上炎。