『在线视频 日韩 欧美 国产』介绍:　　在这个时节该如何(he)调理养(yang)生(sheng)？宋(🤖)曙霞认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃(😐)有芬芳气味的蔬菜(🏖)，如(ru午(⛄)夜)韭(jiu)菜一片、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(den二级(🥔)g)，以疏(🈶)(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗(🏮)语(⛵)称“春日吃春(🚋)芽(😫)(ya)”，也就(🗡)(jiu)是说这(zhe)个季节可(🏂)(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽(🔮)，比(🎍)如(ru)豆(🥁)芽(ya)8050、蒜(suan)苗、(📀)豆苗(miao)、莴苣(🈳)等(🏿)，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。