『中文字幕欧美亚洲』介绍:　　在这(zhe)个(ge)时节(👡)该(🍇)如(🥉)何(🍇)调理(li)养(yang)生？宋(song)曙霞(🌑)认(ren)为(🐴)，在饮乳尖(yin)娇喘食(🛣)上(🎌)可多(👑)吃有(you)芬(fen)芳(fang)气(⏮)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、(🦉)蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏(shu)肝校园(gan)柔肝。另外(🤢)(wai)，俗(su)语(🎱)称“春(📨)日吃春(🥤)(chun)芽(🆕)”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、(🔯)豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛辣刺(🕊)激(🛳)食物，以免肝火上(shang)炎。