『九九热这里只有精品66』介绍:　　在(🍯)(zai)这个时节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞(🦉)(xia)认为，在(🤔)饮(🌈)(yin)食(shi)上(🔮)可(🏇)(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、(🏺)香(🔞)(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以一级(yi)疏(shu)肝柔肝(🛁)。另外(wai)，俗语称黄色“春日(💀)吃(🤺)春(chun)芽”，也(🧢)(ye)就是(shi)说这个(🚲)(ge)季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(💮)嫩芽，比如日韩豆芽、蒜苗、豆苗、莴(🚕)苣等，禁食或少(❗)食美日辛辣(la)刺激食物，以免(🆙)(mian)肝火(huo)上炎(🚔)。