『嫩草91亚洲精品』介绍:　　(🤮)在这个(ge)时节该(gai日本)如何调理养生？宋(💏)曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上可多吃有(🍎)芬(fen)芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜(🗨)，如韭菜(🤔)、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(💴)(xiang)椿(💔)(chun)等，以疏肝柔肝。另(🙊)外(⚾)，俗语称“春(🏞)日吃春芽”，也就(🔶)是(shi)说这(zhe)个季(ji)节(jie)可(🛺)吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比(💇)如豆芽、蒜苗(🚕)、豆(😫)苗(miao)、(👵)莴(wo)苣等，禁(jin)食或(📢)少(shao)食辛辣刺(ci)激(🐋)食物，以免(👻)肝(gan)火上炎在线影院。