『欧美亚洲人妻在线』介绍:　　在(zai)这(zhe)久久个(ge)时(shi)节该如何(🍽)调理养(🚭)生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多久(✴)久吃有芬精品(🕍)(fen)芳(fang)气味国产的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、(👄)蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就久(⬆)久(jiu)是(🤚)说(🍓)这个季(ji)节可吃(📩)鲜(xian)绿(lv)的(🌕)嫩(nen)芽，比(⛱)如豆芽(💱)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食(shi)辛辣(🕥)刺激食(shi)物，以(🗂)(yi)免(😲)肝火上炎。