『亚洲精品久久久久中文第一幕』介绍:　(🔟)　在(zai)这个时节(jie)该(♟)如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食(sh日韩i)上可(ke)多(duo)吃(🌧)有芬(fen)芳(🖱)气味的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香(⏱)菜、葱(cong)、蒜(🀄)、荠(qi)菜(cai)、香椿(👦)(chun)等(😢)，以疏肝(gan)柔肝。另(🕡)外，俗(🍨)语(☔)称(cheng)理论“春(🤮)日吃(🔆)春芽”，也就是说这(💱)(zhe)个季(ji)节(🌆)可吃(🎋)鲜(xian)绿(🗜)的嫩芽(🎙)(ya)，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆在线播放苗(🕕)(miao)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。