『乱短篇艳辣500篇H文』介绍:　　在(zai)这(🚖)个时节该如何(he乱子)调理(🌍)养生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬(👋)芳(🧜)(fang)气味(🔨)(wei)的(de)蔬菜(二区cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(🔢)(chun)等(🚼)，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗(🍴)(su)语称“春日吃春芽(🍢)”，也就是说这(zhe)在线播放个季节(jie)可吃鲜(🔀)(xian)绿的(🌹)嫩芽，一区比如豆芽(🍬)、蒜(suan)苗、豆苗、莴(🐃)(wo)苣(🦇)等(😱)，禁(jin)食(shi)或少食辛辣(la)刺(📵)激食(🈷)物，以免肝(⛅)火(🚯)上(shang)炎。