『中文欧美日韩在线』介绍:　(📊)　在这(zhe)个时节该如(ru)何调(diao)理养(yang)生(🎒)(s亚洲(🚑)heng)？宋(💩)(song)曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬芳气味(🏕)的蔬菜(🎳)，如韭日韩菜、香菜、葱(🔙)(cong)、蒜、荠菜(🐷)、(🚰)香椿(chun)等(deng)，以疏(⏱)(shu)肝(gan)柔(🔤)肝制服。另(lin欧(🍊)美g)外(wai)，俗语称“春日(ri)吃(chi)春(🏼)(chun)芽”，也(ye)无码就是(🧔)说这(zhe)个(😦)季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、(🕎)莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎(🗻)。