『国产又色又爽无遮挡免费动态图』介绍:　　在这个时(shi)节该(gai)如何(👀)(he)调理养(🗾)生？宋曙(shu)霞认为，在(🆑)饮(🌍)(yin)食又爽(shi)上(😹)可多(duo)吃(🧗)(chi)有芬(fen)芳(🍾)气黄又污味的蔬(色情shu)菜，如韭(🐈)菜(🎪)、香菜、葱(🚂)、蒜、荠(🏈)菜(cai)、香(🐥)椿等(🐑)，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽(🆓)，比如豆(🤐)芽、蒜苗(miao)、豆苗(📐)(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食(🚔)又(📞)猛或少食(✨)辛辣刺激(🐣)食物，以免肝火上炎(yan)。