『一个色综合国产色综合』介绍:　　在(zai)这个(ge)时(💳)节该(gai)如何调理(li)养(💙)生(🍭)？宋曙(shu)霞认为(🐜)，在饮食上可(👷)多吃有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(💒)、荠(qi)菜(🍜)、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔(🏍)肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日(😷)吃春(chun)芽(🎂)”，也就是说这个季节(jie)可(⏹)吃(🍜)鲜(✉)(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、(🎐)豆苗(miao)、(🏘)莴苣等(deng)，禁食或少(巨肉shao)食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以(总受yi)免肝火(🛹)上(shang)炎(yan)。