『日韩欧美精品亚洲』介绍:　　在这个时(shi)节该如(ru)何调(👜)理养生？宋曙(shu)霞认为(🚆)，在饮(yin)食(shi)上可(🤴)多吃(chi)有(⛱)芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如(🤗)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(😏)(cai)、香(👉)椿等，以(yi)疏激情肝(gan)柔(rou)肝。另(😮)外，俗语称(cheng)“春(chun)日(🍒)吃春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可(🤦)(ke)吃(🏔)鲜绿的嫩(nen)芽，比(⛷)(bi)如(🎬)豆芽久(🕚)久、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛(🥑)辣刺激(🎦)食(shi)物(wu)，以(y欧美i)免肝火(🍊)上炎。