『韩国三级年轻的母亲』介绍:　(🥄)　在(zai)这(zh一区e)个时节该(gai)如(ru)何(👔)调(diao)理养生？(🏇)宋曙(shu)霞(🛣)认为(👴)，在(zai)饮食上(👘)可多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、(💁)葱、蒜(🥒)、荠菜、香椿等，以疏(💳)(shu)肝柔(⚽)肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个(🍂)季节可吃鲜绿(lv)的嫩(🦎)芽，比如(ru)豆(🤵)芽二区、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(🏇)，禁(jin)食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食(🥎)物，以免肝(⏳)(gan)火(huo)上(shang)炎。人妻