『国产欧美日本』介绍:　　(🐋)在这个时(🕔)节该如(✳)何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认为，在(🈚)饮食上(🕞)久久可(ke)多吃有(🛠)芬芳(🍋)气(qi)味(wei)的(de)蔬菜，如(⛹)韭菜(cai)、(🌴)香(xiang)菜、葱、蒜、(😂)荠菜激情(cai)、香(🤐)椿欧美等，以疏(🐾)(shu)肝柔肝。另(🤤)外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这(🌵)(zhe)个季(😬)节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比(🏖)如豆(dou)芽、蒜苗、(🗼)豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食(shi)或(🔶)少(shao)食辛辣(la)刺激(ji)食物精品(wu)，以(🕍)免(mian)肝(✌)火上炎。