『久久精品视频在线看4』介绍:　　在这个时节(jie)该(gai)如(ru)何(he)调理养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认(✡)为，在(⛏)(zai)饮(🤞)食(shi)上(🖤)可(ke)多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)色色菜、香(xiang)菜(cai)、(🔸)葱、蒜(👋)(suan)、(🔊)荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝(gan)柔肝(🚞)。另(⬆)外，俗语称“春(🏤)日(ri)吃春芽”，也(ye)就(🏞)是(🏻)说这激情个季(👈)节(jie)可(🕶)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(🌯)豆芽(⛲)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(🛐)(shao)食辛辣(🍳)刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。