『国产精品亚洲v粉色』介绍:　　在(zai)这(zhe)母亲个(ge)时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮食上可(k年轻e理论)多吃(chi)有芬芳气(🍢)味的蔬菜(cai)，如(🔊)韭(jiu)菜(🔇)、香菜(🔳)(cai)、葱(cong)、(🙌)蒜、荠菜(🐲)(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这(😔)个季节可吃(🙎)鲜绿的嫩芽，比如豆(⏹)芽、蒜(🎼)苗(📕)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(🎙)少(shao)食辛辣(🦅)刺激(🛫)食物(wu)，以(👮)免肝火上炎。