『国产一区二区在线免费观看』介绍:　(😯)　在这(zhe)个时节(jie)该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可(📜)(ke)多吃有芬(👟)芳气味的蔬菜，如(ru)韭(👳)(jiu)菜(ca欧美i)、香菜、葱(💛)、蒜、荠(🐶)(qi)菜、香(xiang)椿(🔚)等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。韩国另外(⬆)，俗(su)语称“春日吃春(🍱)芽(♟)”，也就是(s一级hi)说这个季节(jie)可吃(日本chi)鲜绿(😐)的嫩(🚏)(nen)芽(🧘)，比(bi)如(ru)豆(📱)芽、蒜苗(miao)、(💾)豆苗、莴苣(🙎)等，禁食或少(🏡)(shao)食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上(shang)炎(Ⓜ)(yan)。