『亚洲欧美中文字幕在线播放』介绍:　　成熟在(🏨)这个时节该(gai)如(ru)何调理养生(💕)？宋曙霞(xia)认为，在饮食(👏)(shi网站)上(🖨)(sh妇人ang)可多吃有(you)芬芳气味的蔬免费菜(cai)，如韭菜、香(⛔)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、(💱)香椿等(deng)，以疏肝(🕺)柔(rou)肝。另外(wai)，俗(🤮)语称(cheng)“春日(ri)吃(🌊)(chi)春芽”，也(🚠)就(jiu)是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(🖤)芽、蒜(suan)苗、(🎻)豆苗(🥛)(miao)、莴(wo)苣(🐋)等，禁食或少食辛辣(📙)(la)刺(ci)激(🦂)食物(🍥)，以(🤡)免(mian)肝火(huo)上炎。