『欧美韩国日本一区』介绍:　　在这个(ge)时节该如(ru)何(he)调理(🍏)养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬(📘)菜(cai)，如韭菜、(🧦)香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(🤹)(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等(🍃)，以疏肝柔(🌹)肝。另(💶)外(🛳)(wai)，俗语(🥀)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”字幕，也(😶)(ye)就(🏁)是(shi)说(shuo)这个季节可吃(🔁)(chi)鲜(🚄)绿(lv)的嫩芽(ya)，中文比如(😆)(ru)豆芽、蒜(suan)苗(💒)、豆(📥)苗、莴苣等(deng)，禁食或(🐝)(huo)少(🚶)食辛辣刺激食物，以诱惑免熟女肝火(huo)上炎。