『欧美专区精品国产一区电影』介绍:　　在(zai)这个时节该(gai)如(ru)何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞精品认为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如(🌘)韭(👮)(jiu)菜(cai)、香菜、(👳)葱(✏)、(🏕)蒜(🔍)、(✔)荠(qi)菜、香椿等，以疏(网址导航shu)肝柔肝。福利另外，俗(⬆)语称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这(💯)(zhe)个季节(jie)可吃(🍯)(chi)鲜绿的嫩(🌾)芽国产(ya)，比如豆(♒)(dou)芽、蒜(🍦)苗、豆(🏓)(dou)苗(miao)、莴(🔰)苣等，禁食(🌱)或少(🥉)食辛(xin)辣(⬛)刺激(🍎)食物，以免肝(gan)火上炎。