『狠狠爱俺也去去就色』介绍:　　在这(🔚)个时(shi)节(🐶)(jie)该如何(he)调(🚌)(diao)理(🐏)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(du亚洲(🔅)o)吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如欧美韭菜(📏)、(🥞)香菜(🗒)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(🈚)(cai)、(🕗)香(🧚)椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外(日(🤙)韩wai)，俗(su)语称(cheng)“春日吃(💔)(chi)春(chun)芽(ya)”，也就(🔖)是(🧢)说这个(ge)季(🐍)节可吃(🎂)(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(🦍)、莴苣(ju)等，禁食(📤)(shi)或(🌽)少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。