『日本av在线观看』介绍:　　在这个时(🗜)节(jie)该如何(he)调理(😀)养生？宋曙(shu)霞认(🎑)(ren)为(🍤)，在饮食(♍)上可多吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如韭菜(🙊)(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(🖍)、(🐤)香(💄)(xiang)椿等，以疏日韩(shu)肝柔(ro一区u)肝。另(⚓)外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春(🌑)日吃春芽(🏈)”，也(➖)就是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(n在线en)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(🎣)苗、莴(🕙)(中文wo)苣(ju)等(deng)，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上炎(yan)。