『久久综合色老色』介绍:　(⏩)　在(zai)这(zhe)个时节(🌿)(jie)该(gai)如何调理养生(❗)？宋曙(🧐)霞认为(🥁)，在饮(yin)食上可多吃(chi)有(you)芬芳(🗝)手机气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭(🏏)菜(😵)、香(🗼)菜(cai)、葱、蒜、(🌇)荠菜、香椿等，以观(🍼)看疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称(🌠)(cheng)“春日吃(chi)春(🏢)芽”，也(ye)就是说(shuo)这(🕥)个季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比久久如(ru)豆(🐠)芽、(🔙)蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(d精品eng)，禁食(🙆)或少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。