『亚洲国产专区校园欧美』介绍:　　在这(zhe)个时节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气(🛐)(qi)味的(de)蔬菜(国产cai)，如(🍘)(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、(🚠)荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔(rou)肝(🎱)(gan)。另(🍴)外(wai)，俗语称(🐭)“春日吃(📤)(chi)春(chun)芽”，也就(😴)是(shi)说这(zhe)个季节可(😄)(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、(🚣)妇(🧡)人(🛋)豆苗、(🔅)莴苣(✝)等，禁(🍷)(jin高(🎵)潮)食或少食辛辣刺(ci)激(🀄)食物(成熟wu)，以免肝(gan)火上炎(yan)。