『久久机热在线视频精品』介绍:　　在这(🔱)个(💿)(ge)时(shi)节该(gai)如何(he)调(🆖)理(li)养(yang)生(📲)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可(♎)多吃有(you)少妇芬芳气(精品qi)味的(de)蔬菜，如(ru)韭欧美菜、香菜、葱、(🐌)蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以(🗂)疏肝(🌨)柔(🕍)肝(gan)。另外(wai)，俗(🦅)(su)语称“春日吃春(🚲)芽”，也(🚊)(ye)就是说一区这美人(📮)个季(ji)节(💇)可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(🤐)、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝(🙎)火(🚅)上炎(yan)。