『亚洲区欧美日韩综合』介绍:　　在(🤓)这个时节该如何调(diao)理养生？宋曙爆乳(shu)霞(🚪)认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气(🤠)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(🔘)、葱(🌻)(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、(🥦)香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另(📀)外，俗(su)语(yu)称(🖋)“春日吃春芽(🏌)”，也亚洲(🦍)就是说(shu无码(🥈)o)这(zhe)个季中文节可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(🌅)苗、豆(🦖)苗(mi字幕ao)、莴苣等(🌚)，禁食或(💙)少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火(huo)上(🍻)炎(yan)。